Tard o d’hora aquests sentiments incòmodes comencen a filtrar-se a través d’estratègies i mecanismes d’adaptació que la ment ha construït.
El primer impuls sol ser escapar d’ells a través del pensament i l’activitat; d’aquesta manera el cicle de cerca es regenera una vegada i una altra.
No obstant això, cada vegada que la cerca arriba a la seva fi per mitjà de la Comprensió, tallem una de les vies de fuita de la ment.
Com a resultat, quan tornen a aparèixer sentiments incòmodes veiem que cada vegada hi ha menys possibilitats de negar-los o evitar-los.
Ja no escapem d’aquests sentiments. ara tenim el coratge necessari per a fer-los front. Ni els fem res ni fem res amb ells i, per la mateixa raó, tampoc els neguem, no els evitem ni reprimim.
L’impuls d’escapar d’ells a través del pensament continua apareixent, però ara veiem que l’impuls en si mateix no és més que un altre sentiment incòmode.
Tard o d’hora apareix la profunda convicció que és impossible escapar d’aquests sentiments, que no es poden evitar, manipular o passar per alt. Tampoc té per què ser possible. I amb aquesta convicció sorgeix el coratge per a enfrontar-los. Simplement els permetem ser.
L’Obertura, la Sensibilitat, la Vulnerabilitat i la Disponibilitat que la Consciència és, que nosaltres som, és en si mateixa el fet de permetre-ho tot.
Aquest coratge i aquesta obertura per a fer front als nostres sentiments és una invitació al fet que emergeixin a la superfície capes de sentiment cada vegada més i més profundes.
Per aquesta raó, al principi el camí espiritual no sempre sembla ser pacific. Moltes vegades comporta un augment aparent en els nivells de desassossec, incomoditat i agitació.
Tanmateix, això no és més que una interpretació errònia del que esta ocorrent realment. No és que s’estiguin generant noves capes de malestar i intranquil·litat, sinó que estan sortint a la llum antics hàbits i maneres de sentir.
En un primer moment aquests sentiments ocupen tota la nostra atenció, semblen consumir-ho tot. No obstant això, com l’impuls d’evitar-los és cada vegada menor, l’espai obert que els acull i en el qual se’ls permet ser, sense jutjar-los, sense cap biaix a favor ni en contra, va sent cada vegada més notori.
L’espai acollidor de la nostra Consciència (que abans semblava estar en un segon pla o fins i tot estar completament eclipsada per aquests sentiments que tot ho devoren) comença a emergir, amb el que els sentiments comencen a retrocedir.
En realitat no retrocedeixen. Desproveïts dels comentaris mentals que abans els conferien significat i validesa, s’experimenten cada vegada més com a sensacions corporals innòcues.
Així perden la seva capacitat per a angoixar-nos, queden neutralitzats, però no perquè els hàgim fet res, sinó simplement perquè els hem vist com el que són.
Fins i tot dir que són sensacions corporals és massa. Si els explorem de la mateixa manera que explorem qualsevol altre objecte, descobrim que la seva mateixa substància és la substància de la Presència oberta i acollidora en la qual apareixen.
No tenen cap poder de separació. No hi ha sofriment en ells.
Aquestes sensacions són com a gotes de llet en una gerra d’aigua, corrents que s’estenen per l’oceà del nostre Ésser.
