Hi ha moltes coses que pots fer per donar un impuls al teu creixement espiritual i personal. Els següents són aspectes problemàtics que tots en un moment donat vam quedar atrapats en ells. És important portar-los a la percepció conscient per treballar-los:

-Fer judicis de valor, condemnar, a tu mateix i als altres

-Cedir la teva valua als altres

-Tractar de ser diferent a com ets autènticament

-Fer comparacions negatives

-Interpretar exageradament les teves experiències

-Dependre d’alguna cosa exterior a tu per obtenir suport

-Adelantarte al que faràs a continuació

-Intentar forçar o controlar la teva vida

-Reisistirte a que  t’afectin les teves experiències

Probablement et ressonin més uns aspectes que altres. Atura’t un moment en ells i deixa anar allò que està entelant el teu veritable ser i sentir.