Entendemos por psicoterapia un proceso en tiempo variable ejercido por un profesional de la psicología con la formación adecuada.

Tiene por objetivo conseguir un mayor autoconocimiento de la persona; el tratamiento se lleva a cabo por medios psicológicos y tiene como base los problemas de naturaleza emocional que afectan el comportamiento, la adaptación al entorno, las relaciones interpersonales, la salud…

A nivel práctico se realizan una serie de entrevistas, normalmente de una hora de duración y de periodicidad semanal, mediante las cuales se intenta acompañar a la persona hacia la resolución de problemas que presenta. Fundamentalmente los medios que se utilizan tienen como base la presencia, el lenguaje verbal y no verbal, y si es necesario algunos ejercicios o tareas.

La psicoterapia trata de crear un espacio donde sea posible trabajar de una manera constructiva, intentando averiguar lo que realmente nos preocupa, con sinceridad, llegando al fondo para poder escuchar nuestras emociones con el fin de conseguir la estabilidad psicológica deseada.

El objetivo de la psicoterapia, no es tan solo resolver las dificultades personales que podamos tener (o los trastornos psicológicos) eliminando los síntomas molestos que provocan sufrimiento, sino también promover un mayor crecimiento personal así como un mayor desarrollo de nuestras capacidades y recursos.

Dispongo de mi consulta de psicología en Sabadell. Estoy en un lugar céntrico y bien comunicado en la misma Rambla cerca de los ferrocarriles, Renfe y la estación de autobuses. En Sabadell puedes encontrar diferentes psicólogos, a la hora de escoger con quien quieres ir, hace falta que te hagas una primera idea o impresión. Aquí en la web, encontrarás quien soy y cuál es mi modelo, además de cuales son los malestares o síntomas susceptibles de ser trabajados. Sé que iniciar un proceso Psicoterapéutico o terapia psicológica puede resultar difícil en según que momentos. Mientras que en otros se puede tener bastante claro. En ambos casos te espero en mi consulta.